annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Löpning

Tisdag 10 mars 2009 21:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med klart högre frekvens än jag är van vid. Försökte hålla runt 90 vilket skall vara optimalt. Kändes väldigt lätt i början sen tog det emot. Men bra tid på 5 km utan att ta ut mig helt och hållet.
5 km
Distans
22:02
Tid
4:24 min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls

Gilla passet

annons