Shanghai International Marathon - Shanghai

Det blev ett trevligt långpass i vart fall. Förkylning i två veckor sedan Beijing marathon och vaknade upp med lite hosta så tiden sänktes till sluttid 4:30 som träningspass. Vår förare blev påkörd av en elmoppe på vägen så han skulle inte kunna komma tid så det fick bli färjan även till the bund istället. Det gjorde att jag var ruggigt sent ute. Snabb löpning till klädinlämningen men då var klockan redan en kvart innan start och alla anhöriga som skulle vara där stoppade effektiv all transport till min startgrup. De visade in mig i fun race/10 km fållan istället. Där delade jag plats med barnvagnar, folk som bara skulle gå etc. Det tog 15 minuter bara att komma från platsen till starten. Efter starten gick farten sedan i 8 fart i 8 km. Det gick inte att komma förbi den kompakta massan. Efter 8 började man kunna få lite fart och hålla tänkt fart. Kroppen var inte pigg så sista milen gick ruggigt långsamt. Bra väder bortsett från en störtskur just i starten. Har inte kollar pollution men det såg att vara ok och det kändes ok med. På det hela taget, ttn träningspass med lite publik som hejade, inget minnesvärt direkt men inte tråkigt heller. Inget lopp jag direkt skulle rekkomendera till någon om man inte bor här. Jag fick just mitt kontrakt förlängt så nu blir det något år till så troligen springer jag nästa år med. Nu är det en timme kvar till jag måste åka till flyget och Japan. Hoppas få lite rolig löpning där som vanligt. Nästa lopp är Hong Kong eller möjligen Xiamen.