Hisingsparken Grön Bana

Måndag 3 november 2014 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt vått och geggigt på sina ställen.

11,25 km
Distans

52:17
Tid

4:39 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

Niklas Björkman och Bergan

Fint att se dig springa igen! Känns allt ok igen?

Bergan | 5 november 2014

Nja. 100 är det väl inte men det går framåt och inte bakåt. Får gå sakta fram nu. Grym tid i NY!!

Patrik Brants | 5 november 2014

Kul att det går åt rätt håll :) Tack! NY var riktigt häftigt!

Bergan | 6 november 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	129	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	144	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	136	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	141	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	142	33:03	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	145	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	147	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	151	46:51	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	145	51:14	11,00 km
12	0,25 km	1:03	4:15	151	52:17	11,25 km

annons