Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Tisdag 4 november 2014 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av nya skor, Skechers Gorun 3.
7,2
km
Distans
33:01
Tid
4:35
min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
Gillas av
Niklas Björkman
och
Bergan
Kommentarer
Sköna skor?
Niklas Björkman | 4 november 2014
Riktigt sköna. Lätta som tusan även om dämpningen är stor. För kanppa 600:- skulle jag benämna dem som kap.
Patrik Brants
| 5 november 2014
Schysst...skall kolla upp
Niklas Björkman | 5 november 2014
Gör det! Finns knappt i Sverige. Tycker deras löparskor är riktigt bra.
Patrik Brants
| 5 november 2014
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
117
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
128
9:14
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
129
13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
126
18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
138
22:56
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
137
27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
146
32:07
7,00 km
8
0,20 km
0:54
4:28
150
33:01
7,20 km
annons