annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Marathonfart - Hurgada

Onsdag 5 november 2014 15:29

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fram och tillbaka på 1,4km-slingan. Roligare banor har man ju sprungit men det var varmt och skönt. Hade två mål som jag lyckades uppfylla.
1. Springa längre och lite fortare än alla andra som sprang på samma slinga.
2. Vara klar och lägga ner innan "gasmännen" började gasa insekter och ormar.
15,44 km
Distans
1:08:39
Tid
4:27 min/km
Snitt
Saucony Kinvara4
Total distans: 
10:44:41
134 km

Gilla passet

Gillas av Kritan - IF Linnéa
annons