annons
1977 • Järna

Löpning

Onsdag 12 november 2014 16:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Från jobbet till Tumba stn. Har småjoggat lite kort nästan dagligen för att hålla mig igång lite grann, men förutom det var det första löpturen på några veckor nu pga. höger hälsena och halsont. Är fortfarande lite småhostig men kändes ändå riktigt bra med orken trots att jag fick springa på lite snabbare än jag tänkt för att hinna med tåget. Och kände lite i hälsenan nästan på en gång men blev inte värre under tiden och känns knappt alls just nu ca 30 min efter. Nöjd! Skönt att vara igång igen men dröjer några dagar tills jag har tid att springa igen.
7,3 km
Distans
40:21
Tid
5:32 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

annons