Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
20 min 3:46 min/km
Onsdag 12 november 2014 20:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,79
km
Distans
40:00
Tid
4:05
min/km
Snitt
Skor
Ds racer 10
Total distans:
78:16:13
1042 km
Gillas av
Christian Rolfsson
,
Erik Dahl
,
Jesper Frisk
,
Johan Nilsson
,
Joakim Bielecki
och
Krister Sellman
Kommentarer
Gött du håller farten uppe, sugen på att göra ett sista lopp för året på nyårsafton?
http://www.sparta.dk/spartalob/lobsoversigt/780we.aspx?langId=1
Kanske putsa lite på halvmaratiden....
Henrik Bratt | 12 november 2014
Vet inte om jag är hemma då.. ska undersöka.
Erik Andersson
| 13 november 2014
annons
