LOK-Milen

Lördag 15 november 2014 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Migrän efter fyra km så det blev kortare än tänkt. Efter fem blir jag passerad av en löpare och kan inte följa. Vid åtta så är jag i rygg, men då trycker han på lite igen och drar ifrån. Stannade och pratade lite efteråt och han tävlade tydligen i Swimrun. Jättelerigt i spåret och väldigt svårsprunget, därför en bra tid.

9,73 km
Distans

49:52
Tid

5:08 min/km
Snitt

Skor

Hoka One One Conquest

Total distans:

56:21:19

640 km

Gilla passet

annons