Transportlöpning

Från jobbet till Tumba stn plus lite jogg på morgonen också. Genade denna gång vilket innebar mer grusväg och stig och stundtals alldeles för lerigt för mina nya skor vilket gjorde att tempot blev mkt lägre. Kändes väldigt ont i höger hälsena nästan på en gång men blev bättre efter ett tag och inte så ont nu efter. Blev lite orkeslös efter ett tag och kändes lite tyngre i kroppen än de senaste gångerna men kändes annars ok