Björket

En skön fartlek i Björket som gav hyfsat bra skydd mot den ganska kraftiga vinden. Ungefär 4.30-tempo på de snabba delarna. Sista 2-minutaren tryckte jag på lite extra. Kändes bra!
Temp:+8
Vind: 12m/s NW

Tid Sträcka Tempo Puls
2 0.43 4.45 165/179
1 0.17 5.51 168/179
4 0.92 4.23 180/184
2 0.33 5.49 171/184
3 0.68 4.30 179/185
2 0.34 5.38 172/185
2 0.46 4.26 177/184
1 0.17 5.43 176/184
2 0.44 4.37 178/184
1 0.18 5.41 178/184
4 0.89 4.31 181/187
2 0.31 6.20 175/187
3 0.67 4.33 182/189
2 0.35 5.40 178/189
2 0.49 4.13 185/191
1 0.17 5.27 183/190