Runt Persgården motsols

Onsdag 3 december 2014 18:07

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott med glywine på promenaden !! Tack Ida!!

6,48 km
Distans

1:12:38
Tid

11:13 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	5:00	9:48	5:00	0,51 km
2	0,45 km	5:00	11:01	10:00	0,96 km
3	0,32 km	5:00	15:37	15:00	1,28 km
4	0,45 km	5:00	11:12	20:00	1,73 km
5	0,45 km	5:01	11:12	25:01	2,18 km
6	0,31 km	5:00	16:16	30:01	2,49 km
7	0,48 km	5:00	10:26	35:01	2,97 km
8	0,49 km	5:00	10:11	40:01	3,46 km
9	0,41 km	5:00	12:03	45:01	3,87 km
10	0,51 km	5:00	9:43	50:01	4,39 km
11	0,50 km	5:00	10:00	55:01	4,89 km
12	0,51 km	5:00	9:54	1:00:01	5,39 km
13	0,32 km	5:00	15:41	1:05:01	5,71 km
14	0,00 km	5:00	0:00	1:10:01	5,71 km
15	0,00 km	5:01	0:00	1:15:02	5,71 km
16	0,00 km	5:00	1318:20	1:20:02	5,71 km
17	0,53 km	5:00	9:28	1:25:02	6,24 km
18	0,24 km	2:37	10:52	1:27:39	6,48 km

annons