annons
1977 • Järna

Löpning

Torsdag 4 december 2014 17:45

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På löpband på personalhotellet i Norrköping på jobbutbildning. Fortfarande rätt mkt förkyld så mkt därför jag inte sprungit på ett tag nu igen och därför jag inte tog mig ut. Vågade mig på lite fartlek, men i hyfsat lugnt tempo, som ändå kändes rätt jobbigt. Fast brukar ju tycka det är mkt jobbigare med samma tempo på löpband än ute. Skönt att jag ändå höll ut ett tag trots det och att jag tycker löpband känns så tråkigt
7,7 km
Distans
45:55
Tid
5:58 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

annons