Kortpass

Söndag 14 december 2014 17:31

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde ett lugnt pass i 5:30-tempo. Kändes ändå ganska segt p.g.a. att det var länge sedan sist och att jag inte är helt återställd än efter tunga förkylningar senaste månaden. Ganska isigt men jag hade dubbade skor så det funkade rätt bra ändå.

2,77 km
Distans

15:15
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Mizuno Wave Ultima 2

Total distans:

114:15:54

1368 km

Gilla passet

annons