annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

N. Fäladen

Tisdag 30 december 2014 12:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt uppvärmning inför morgondagens kvartsmara i Olofström. Osäker på det mesta som man är efter långt tävlingsuppehåll och på väg upp i träningsmängd men kan jag hålla 4:30-fart på den delvis backiga banan, så är jag mer än nöjd. Men ingen prestige i detta loppet utan mer att känna på. Lite av tradition med Sylvesterloppet i Olofström på nyårsafton, där jag sprang första gången -86
3,2 km
Distans
17:30
Tid
5:28 min/km
Snitt

Gilla passet

annons