annons
1962 • Sorsele

122 Hr/m. Namnlös

Onsdag 31 december 2014 11:44

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+ 4. Löpindex 70.

Jag planerar aldrig i förväg hur långt jag ska springa. Springer alltid på känsla, och hur länge jag ska vara ute. Hur långt det blir är av sekundär betydelse.
Undantaget blev på årets sista pass. 7,3 kilometer fick det bli eftersom det skulle resultera i ett jämt och bra bokslut för året 2014. 512 mil :-)

Nu är det bara att ladda om inför 2015. Mitt första mål är att få ihop 200 mil de fyra första månaderna.

Gott Nytt År!
7,3 km
Distans
37:44
Tid
5:10 min/km
Snitt
122
Snittpuls
129
Maxpuls
Skor och utrustning
Polar V800
Total distans: 
1472:03:08
16388 km
(218 gr.) Saucony Kinvara 4...
Total distans: 
128:09:35
1423 km

Gillas av

annons