Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

After Work

Fredag 9 januari 2015 14:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade hårt men magen sa ifrån, kanske den där chilisåsen till lunch inte var en så bra idé i alla fall...
12,43   km
Distans
1:00:00
Tid
4:50   min/km
Snitt
Brooks Ghost 7
Total distans: 
4:25:04
55 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 augusti 2016 12,32 km 1:00:22 4:54 m/km
19 september 2014 12,43 km 1:03:00 5:04 m/km
22 augusti 2014 14,17 km 1:04:10 4:32 m/km

Gilla passet