After Work

Fredag 9 januari 2015 14:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Öppnade hårt men magen sa ifrån, kanske den där chilisåsen till lunch inte var en så bra idé i alla fall...

12,43 km
Distans

1:00:00
Tid

4:50 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost 7

Total distans:

4:25:04

55 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2016	12,32 km	1:00:22	4:54 m/km
19 september 2014	12,43 km	1:03:00	5:04 m/km
22 augusti 2014	14,17 km	1:04:10	4:32 m/km

annons