annons
1971 • Ystad

Löpband till Derby della capitale!

Söndag 11 januari 2015 17:36

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så var det äntligen dags för säsongens största och viktigaste match, hemmaderbyt mot Lazio. Av säkerhetsskäl spelas matcherna oftast på sändagseftermiddagen vilket känns lite sådär. I år tog jag en halvmara på löpbandet med programmet "rolling hills" till matchen istället för det sedvanliga med soffa, öl och chips.

Matchen då? Ja en extremt formtoppad junior från Brasilien med svenskt efternamn gjorde kaos i vårt försvar i första och kusinerna gick till halvtidsvila med tvåmålsledning. Ridå ner? Icke! Två byten av mister i paus och en mer offensiv balans gav resultat. Il capitano stänkte in två baljor i andra, hans tionde och elfte derbymål (rekord så klart) och matchen slutade 2-2. Lite surt med poängtapp på hemmaplan men vi har ofta svårt i derbyt. Och den störste visade åter att det inte är någon omöjlighet att vara bäst ens om man är runt 40 år. Gött!
Bild uppladdad av Janne
21,1 km
Distans
1:44:29
Tid
4:57 min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls

Kommentarer

Härligt referat. Söndagar är ju som gjorda för 90+ tillägg på löpbandet.
Magnus Sjöberg | 11 januari 2015
Amenvafaan en till Romanista. Vad är det som händer.....
Skägget | 11 januari 2015
Du borde söka Per Lantz här på jogg så kan ni ju gagga Roma till öronen blöder!
Skägget | 11 januari 2015
annons