Magnus Levin
1972 • Ålstorp

Hofterup runt

Måndag 12 januari 2015 19:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testlopp: 6 timmars sömn, normal lunch, kvällsmat 1 timme innan. Blåsigt, fuktigt men inte regn.

Nytt test om en månad
6,9   km
Distans
29:00
Tid
4:12   min/km
Snitt
Asics DS Racer 10
Total distans: 
11:39:03
147 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2015 6,75 km 28:40 4:15 m/km
6 januari 2015 7,22 km 38:00 5:16 m/km
1 januari 2015 7,38 km 37:17 5:03 m/km

Gilla passet