annons
Malin Müller
1967 • Uppsala

Intervaller 700meters X 6

Onsdag 25 mars 2009 21:27

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vila 1 min mellan intervallerna. Lite snabbare än förra gången, barmark och vårkänslor tjoho
4,2 km
Distans
18:11
Tid
4:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 2 700 m 03:02 4:20 min/km
Repetition 3 700 m 03:02 4:20 min/km
Repetition 4 700 m 03:04 4:23 min/km
Repetition 5 700 m 03:03 4:21 min/km
Repetition 6 700 m 03:00 4:17 min/km
adidas supernova glide
Total distans: 
17:18:44
216 km

Gilla passet

annons