annons
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Löpband

Fredag 16 januari 2015 08:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försök till Kenyan, 12->13.5kmh i 5 min stege. Ville inte pressa mer än till 13.5. Växlade ner till 13 o sen 12.5. Tar det försiktigt efter lunginflammation
6,33 km
Distans
30:00
Tid
4:44 min/km
Snitt
154
Snittpuls
Asics DS Trainer 18 2014
Total distans: 
107:01:23
1287 km

Gilla passet

Gillas av Janne och Patrik Gylle Gyllstedt
annons