Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
Långpass 1
Söndag 18 januari 2015 20:02
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass på band= pannbensträning! Kändes helt ok för att vara otränad.
26,5
km
Distans
2:30:08
Tid
5:40
min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Clifton
Total distans:
114:44:30
1354 km
Gillas av
Magnus Kristiansson
Kommentarer
Är så inponerad av alla som kan springa långt på löpband... Förstår inte hur ni gör...
Magnus Kristiansson | 20 januari 2015
Under ett sådant pass funderar man på att kliva av många ggr. Måste komma igång med löpningen, men det är sååååååå segt!
Fredrik Eriksson
| 20 januari 2015
annons
