Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-Grusväg

Måndag 19 januari 2015 17:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+0,5 snöfall 2-3cm snö,slask...Ont i mina hälsenor som vanligt..Långtbyxor,T-shirt Jacka,mössa R-väst,Tröja,Vantar. Halsduk,första rundan ef förkylning...

8,81   km
Distans
45:03
Tid
5:07   min/km
Snitt
161
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 
104:24:10
1226 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 december 2023 8,81 km 51:15 5:49 m/km
23 december 2023 8,81 km 51:04 5:48 m/km
10 oktober 2023 8,81 km 50:51 5:46 m/km

Gilla passet