annons
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn

Sojan-Vägga

Fredag 27 mars 2009 14:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lagom lugn jogg med inslag av lätta fartökningar för att få lite tempo. 5 gr mulet med lite solgenomsläpp.Härligt med lite vårluft innan jobbet.
8,08 km
Distans
46:18
Tid
5:44 min/km
Snitt
ASICS gel Kayano 13
Total distans: 
137:04:32
1337 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 augusti 2012 8,08 km 1:10:00 8:40 m/km
10 november 2009 8,08 km 58:00 7:11 m/km
21 oktober 2009 8,08 km 1:10:00 8:40 m/km

Gilla passet

annons