Löpning

Tisdag 27 januari 2015 18:41

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Enligt löpbandet:
2min @ 12km/h
1min @ 13km/h
1min @ 14km/h
1min @ 15km/h
1min @ 14km/h
1min @ 13km/h
2min @ 12km/h
6min @ 10km/h

3,05 km
Distans

15:23
Tid

5:03 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

New Balance RC1400

Total distans:

111:16:11

1098 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	160	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	174	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	14:59	3,00 km
4	0,05 km	0:24	8:26	146	15:23	3,05 km

annons