annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Långa intervaller

Söndag 1 februari 2015 10:49

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,75 km
Distans
6:17
Tid
3:35 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 2 250 m 00:56 3:44 min/km
Repetition 3 250 m 00:56 3:44 min/km
Repetition 4 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 5 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 6 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 7 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 8 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 9 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 10 100 m 00:20 3:20 min/km
Saucony Guide 7
Total distans: 
81:42:00
873 km

Gilla passet

annons