Intervaller 5x1000 m Bockholmsvägen

Tisdag 3 februari 2015 20:52

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-11feels like -17, bitvis lös snö, bitvis hård snö

6,8 km
Distans

36:48
Tid

5:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,43 km	09:08	6:23 min/km
Repetition 1	1000 m	05:17	5:17 min/km
Hindrad av plogtraktor
Repetition 2	1000 m	04:42	4:42 min/km
Repetition 3	1000 m	05:10	5:10 min/km
Höll igen lite på 3e intervallen
Repetition 4	1000 m	04:51	4:51 min/km
Repetition 5	1000 m	05:03	5:03 min/km
Nerjogg	0,37 km	02:37	7:04 min/km

connect.garmin.com/modern/activity/689211656
Extern länk

annons