Löpning

Onsdag 4 februari 2015 14:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes inte som det gick så fort som det gjorde, tungsprunget med snö och is i Hisingsparken. Kanske det kan vara så att jag flyttat upp min nivå ett steg??

12,01 km
Distans

49:34
Tid

4:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Kim Johannesen, Niklas Björkman, Bergan och Karin Axelsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	129	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	148	8:21	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	137	12:32	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	142	16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	136	20:48	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	145	24:59	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	144	28:57	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	148	33:16	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	148	37:24	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	148	41:28	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	148	45:28	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	151	49:32	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:36	148	49:34	12,01 km

annons