annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Friskis Ekp

Måndag 9 februari 2015 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På ett överfullt Friskis. Skulle ha sprungit 15 min men det fanns bara plats på uppvärminingsbandet och där är maxtiden 10 min.
Körde lite crosstrainer innan. På onsdag ska jag öka distansen så då måste jag få tag på ett band.
2 km
Distans
10:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Mirage 4 Röda
Total distans: 
79:20:05
810 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson och Christer Tinnerholm
annons