Före och efter handbillsträningen

Onsdag 11 februari 2015 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,2 km
Distans

45:36
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:31	4:30	125	4:31	1,01 km
2	1,00 km	4:39	4:40	140	9:10	2,00 km
3	1,01 km	4:38	4:37	148	13:48	3,01 km
4	1,00 km	4:50	4:50	149	18:38	4,01 km
5	1,00 km	4:47	4:46	149	23:25	5,01 km
6	0,99 km	5:05	5:07	144	28:30	6,00 km
7	0,19 km	1:10	6:05	138	29:40	6,20 km

annons