Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Jonas Jonsson
1971 • Bollnäs
Följer
Följs av
Jonas Jonsson
1971 • Bollnäs
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
56
st
Löpt i år
Löpt i år
354
km
Tränat i år
Tränat i år
53
h
Klubb:
Morgonmys
Medlem sedan 2 november 2010
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
Löpning 2021-03-30
14,0 km • 6:41 m/km
Löpning 2021-03-30
14,0 km • 6:41 m/km
30
31
31
1
1
2
Löpning 2021-04-02
11,0 km • 7:43 m/km
Löpning 2021-04-02
11,0 km • 7:43 m/km
2
3
3
4
Löpning 2021-04-04
9,8 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-04-04
9,8 km • 6:47 m/km
4
v. 13
Löpning:
7:02/km
4:04:52
34,8 km
Totalt:
Total tid:
4:04:52
34,8 km
Vecka 14
5
5
6
Distans
Distans
Distans
Distans
6
7
Löpning 2021-04-07
5,0 km • 5:40 m/km
Löpning 2021-04-07
5,0 km • 5:40 m/km
7
8
Cykel 2021-04-08
16,4 km • 15,25 km/h
Cykel 2021-04-08
16,4 km • 15,25 km/h
8
9
9
10
Löpning 2021-04-10
10,4 km • 7:28 m/km
Löpning 2021-04-10
10,4 km • 7:28 m/km
10
11
11
v. 14
Löpning:
6:53/km
1:45:51
15,4 km
Cykel:
15,3 km/h
1:04:21
16,4 km
Totalt:
Total tid:
2:50:12
31,8 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km