Nils Hinders

Nils Hinders

1965 • Malung

Foruminlägg Följer Följs av

Nils Hinders

1965 • Malung
Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 380 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h

Medlem sedan 5 april 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
5:41/km
57:14
10,1 km
Cykel:
18,5 km/h
2:12:33
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:47
50,9 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
7
7
9
9
v. 23
Löpning:
5:23/km
55:50
10,4 km
Annat:
 
2:52:02
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:52
19,9 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Grupp:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
0,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km