Peter Carlmark

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Peter Carlmark

1966 • Mölndal
Löpt i år
Löpt i år 139 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h
Löppass i år
Löppass i år 19 st
Löpt i januari
Löpt i januari 139 km

Är enbart ute efter att hitta glädje i livet o löpningen igen. Hoppas kunna hitta tillbaka till ultra. Men stegen känns lättare o motivationen bättre än på många år, så möjligen finns👍

Medlem sedan 17 november 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
Eftermiddagspass10,1 km • 5:28 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 5:28 m/km
Importerat från Suunto
27
28
28
31
31
1
Eftermiddagspass10,3 km • 6:22 m/km
Eftermiddagspass10,3 km • 6:22 m/km
Importerat från Suunto
1
2
Eftermiddagspass8,2 km • 6:29 m/km
Eftermiddagspass8,2 km • 6:29 m/km
Importerat från Suunto
2
v. 52
Löpning:
6:12/km
4:13:02
40,8 km
Styrka:
 
25:00
 
Promenad:
14:24/km
4:15:42
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:53:44
58,6 km
Vecka 1
3
3
5
Lunchpass12,1 km • 6:38 m/km
Lunchpass12,1 km • 6:38 m/km
Importerat från Suunto
5
6
6
8
Eftermiddagspass12,1 km • 6:58 m/km
Eftermiddagspass12,1 km • 6:58 m/km
Importerat från Suunto
8
v. 1
Löpning:
6:26/km
4:34:20
42,7 km
Promenad:
12:46/km
1:01:17
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:37
47,5 km
Vecka 2
10
10
11
11
14
14
15
Kvällspass6,0 km • 6:11 m/km
Kvällspass6,0 km • 6:11 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass2,4 km • 7:26 m/km
Kvällspass2,4 km • 7:26 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass7,1 km • 6:03 m/km
Kvällspass7,1 km • 6:03 m/km
Importerat från Suunto
15
16
Eftermiddagspass8,4 km • 6:33 m/km
Eftermiddagspass8,4 km • 6:33 m/km
Importerat från Suunto
16
v. 2
Löpning:
6:26/km
4:43:53
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:53
44,1 km
Vecka 3
17
17
19
Kvällspass7,2 km • 5:03 m/km
Kvällspass7,2 km • 5:03 m/km
Importerat från Suunto
19
20
Kvällspass10,4 km • 5:47 m/km
Kvällspass10,4 km • 5:47 m/km
Importerat från Suunto
20
21
Lunchpass8,4 km • 6:14 m/km
Lunchpass8,4 km • 6:14 m/km
Importerat från Suunto
21
22
Kvällspass8,1 km • 6:30 m/km
Kvällspass8,1 km • 6:30 m/km
Importerat från Suunto
22
23
23
v. 3
Löpning:
5:54/km
3:20:58
34,0 km
Promenad:
13:18/km
1:11:15
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:13
39,4 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km