Naprapat, löplabbare och föredetta ishockeyspelare som numera springer för att det är skönt men samtidigt gärna pressar tiderna lite.
Varvar gärna långa pass med intervaller och snabbdistans, allt för att hålla uppe suget och humöret!
Nästa stora mål är Springtime 10 km (49:18 -08) i Helsingborg, Göteborgsvarvet där jag är "rookie" och Sthlm Marathon där jag definiivt är "rookie"!.
Eftersom jag jobbar som naprapat med inriktning mot träning och idrottsskador kanske jag har tipsen för dig. Fråga gärna!
Nu ska jag försöka leva som jag lär!!
Vi ses kanske i spåret...
//Robban
Målsättning:
Närma mig 45 min på 10 km.
Göteborgsvarvet 1:45-1:50.
Sthlm Marathon 4 - 4.30
Snitta 3 träningar/v 2009.
