annons
Birgitta Thörnqvist

Birgitta Thörnqvist

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Instagram: silverblaze75

Jag har "alltid" hatat att springa. Jag har aldrig orkat springa mer än några hundra meter i taget för att sedan gå och hämta andan ett tag och sedan springa lite till.
Jag har skämts för min dåliga kondition. Ja den var pinsamt dålig.
Att jag i mellanstadiet var en av skolans bästa på 60 meter, men inte orkade springa ett helt varv runt idrottsplatsen, det reflekterade jag inte över då. Förutom att det var pinsamt förstås.
Det var först för ett tag sedan jag började fundera över varför. Jag fick vissa misstankar och bokade en läkartid.
Så vid 39 års ålder fick jag veta att jag har ansträngningsastma. Fick Bricanyl utskrivet och testade att springa... Halleluja moment!!
Första gången jag hörde i hörlurarna att jag sprungit 1 kilometer utan att stanna, då kom det glädjetårar...

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons