annons
Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Johan Tigér

1978 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 61 km
Löpt i februari
Löpt i februari 5 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Klubb: Team Ultrasweden LK Personlig sida/blogg: jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Kvällspass27:35
Kvällspass27:35
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
28
29
Förmiddagspass2,5 km • 10:29 m/km
Förmiddagspass2,5 km • 10:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass18:46
Kvällspass18:46
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
Eftermiddagspass12:16
Eftermiddagspass12:16
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass5,4 km • 5:14 m/km
Eftermiddagspass5,4 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:14/km
28:29
5,4 km
Styrka:
 
58:37
 
Promenad:
10:29/km
26:05
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:11
7,9 km
Vecka 6
2
Eftermiddagspass5,1 km • 5:14 m/km
Eftermiddagspass5,1 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Eftermiddagspass4,2 km • 4:53 m/km
Eftermiddagspass4,2 km • 4:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
v. 6
Löpning:
5:14/km
26:27
5,1 km
Skidor:
4:53/km
20:25
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
46:52
9,2 km
Vecka 7
9
Förmiddagspass18,0 km • 4:16 m/km
Förmiddagspass18,0 km • 4:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass7,8 km • 5:02 m/km
Eftermiddagspass7,8 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Skidor:
5:02/km
39:07
7,8 km
Annat:
 
1:16:48
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:55
25,8 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons