Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Jasmine Dahlberg
Löpning • 12,60 km • 1:25:00 • 6:45 min/km

5 minuter uppvärmning 75 minuter löpning 5 minuter nedjogg

Madeleine Bäckström
Löpning • 10,00 km

Träningsprogram dag 27

Magnus Neiström
Löpning • 8,16 km • 47:36 • 5:50 min/km

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 32,00 km • 3:55:00 • 7:21 min/km
Två sjöar runt

Ut I tidig morgon, kl 04.44 den 4 maj, precis 4 veckor innan Stockholm marathon, då passerade jag sjön varv nr1. Solen klev upp i kohagen, de 3 graderna som var svala när jag lämnade hemmet, ...

Hasse Lönnqvist
Hasse Lönnqvist
Löpning • 5,52 km • 39:16 • 7:07 min/km

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,63 km • 13:49 • 8:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,63 km • 13:49 • 8:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Conny Sjöbäck
Löpning • 18,00 km • 1:34:55 • 5:16 min/km

En lite slitig runda idag, har nog fått ett litet virus av Jeanette som ligger sjuk hemma. I övrigt en trevlig runda med Micke i ca 10 grader, uppsprickande morgondis och lätt nordostlig vind

Tommy Lindgren
Löpning • 8,02 km • 47:31 • 5:55 min/km

Mattias Persson
Löpning • 15,01 km • 1:20:57 • 5:24 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 10,00 km • 54:50 • 5:29 min/km

Dag 1596.

Josef Danielsson
Löpning • 3,00 km • 20:38 • 6:53 min/km

Senaste från forumet
08:53
Pernilla Bergqvist
08:03
Ingrid Bergh
igår
Samuel
igår
Olof
igår
Martin
igår
Josefine Bonde
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Martin Edvardsson
igår
Clara Stamborg
igår
Håkan B