Göran Persson

Göran Persson

1966 • Ystad

Foruminlägg Följer Följs av

Göran Persson

1966 • Ystad
Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 120 st
Löpt i år
Löpt i år 371 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h

Snart 55 år precis börjat springa sprang mycket för 25 år sen

Målsättning:

Komma i form

Medlem sedan 10 januari 2021

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
v. 14
Löpning:
5:48/km
1:15:31
13,0 km
Cykel:
23,7 km/h
2:10:25
51,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:56
64,5 km
Vecka 15
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
5:35/km
1:23:57
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:57
15,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:32/km
1:19:25
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:25
14,4 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km