annons
Anneli Janson

Anneli Janson

Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 557 km
Tränat i år
Tränat i år 106 h

Löpning är livskvalité och det som ger balans till livet.

Målsättning:

PB
10 km - 40:36 Borås 130914
21,1 km - 1:29:08 Göteborg 140517
42,2 km - 3:21:30 Växjö 131019


Mål 2019
Få till löpningen med nytt jobb och ny vardag.
Att springa för att må bra ligger i fokus, inte att bli snabbare eller uthålligare.
Må okej under och efter en mara igen vore trevligt
Springa i snitt 1 mil per dag





Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:39/km
1:16:12
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:12
13,5 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons