annons
Hans Strängby

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Hans Strängby

1961 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 243 st
Löpt i år
Löpt i år 518 km
Tränat i år
Tränat i år 237 h

Klubb: IF Linnéa

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
6:02/km
1:27:40
14,5 km
Styrka:
 
1:23:24
 
Annat:
 
1:06:12
0,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:16
15,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
12
12
13
Förmiddagspass1:08:23
Förmiddagspass1:08:23
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
v. 50
Cykel:
13,6 km/h
41:21
9,4 km
Styrka:
 
1:08:23
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:44
9,4 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 51
Löpning:
6:15/km
3:52:48
37,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:48
37,2 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons