annons
Per Johansson

Per Johansson

Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 196 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h

Liverpool for life!

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
6:21/km
1:17:20
12,2 km
Cykel:
-- km/h
40:29
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:49
12,2 km
Vecka 10
3
3
4
4
6
6
v. 10
Löpning:
6:16/km
2:22:50
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:50
22,8 km
Vecka 11
10
10
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
6:20/km
2:04:58
19,7 km
Styrka:
 
20:28
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:26
19,7 km
Vecka 12
16
16
20
20
22
22
v. 12
Löpning:
6:30/km
2:32:19
23,4 km
Styrka:
 
20:14
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:33
23,4 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:23/km
33:12
5,2 km
Styrka:
 
40:43
 
Totalt:Total tid:
 
1:13:55
5,2 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige