annons
Per Johansson

Per Johansson

1964 • Motala

Foruminlägg Följer Följs av

Per Johansson

1964 • Motala
Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 88 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h

Liverpool for life!

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 15 mars 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
29
Styrka rehab20:11
Styrka rehab20:11
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
6:14/km
1:45:27
16,9 km
Cykel:
-- km/h
40:38
0,0 km
Styrka:
 
20:11
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:16
16,9 km
Vecka 6
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
6:12/km
1:02:18
10,1 km
Cykel:
-- km/h
1:22:57
0,0 km
Styrka:
 
20:40
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:55
10,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons