Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per Olsson
1961
Helsingborg
Medlem sedan 28 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
73
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Målsättning:
Inga målsättningar just nu...
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
27
28
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:43 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:43 m/km
28
29
Pålsjö 10 km
10,0 km • 5:24 m/km
Pålsjö 10 km
10,0 km • 5:24 m/km
29
30
Spinning 45
45:00
Spinning 45
45:00
30
1
1
2
Pålsjö 8 km
8,0 km • 5:19 m/km
Pålsjö 8 km
8,0 km • 5:19 m/km
känning i vänster vad nu istället !!! ???? vad är detta ?
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:29/km
2:27:55
27,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:12:55
27,0 km
Vecka 40
4
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
4
5
5
6
6
7
7
8
Palamos Hörnan
7,0 km • 5:28 m/km
Palamos Hörnan
7,0 km • 5:28 m/km
8
9
Vandring i Andorra
11,0 km • 24:25 m/km
Vandring i Andorra
11,0 km • 24:25 m/km
9
10
10
v. 40
Löpning:
5:28/km
38:19
7,0 km
Annat:
5:29:14
11,0 km
Totalt:
Total tid:
6:07:33
18,0 km
Vecka 41
11
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,5 km • 6:03 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,5 km • 6:03 m/km
bra i vaden :)
11
12
12
13
13
14
Palamos, Camping Treumal
9,0 km • 6:28 m/km
Palamos, Camping Treumal
9,0 km • 6:28 m/km
Mycket översvämningar, så det blev till att klättra på räckena i bergen.
14
15
Marxa Mar y Montanya runda 2
11,0 km • 6:16 m/km
Marxa Mar y Montanya runda 2
11,0 km • 6:16 m/km
15
16
16
17
Feber utan synbar anledning
Feber utan synbar anledning
17
v. 41
Löpning:
6:15/km
3:10:36
30,5 km
Totalt:
Total tid:
3:10:36
30,5 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
Äntligen febern borta. Ut i skogen nu !!!
25
26
Pålsjö 9km
9,0 km • 5:45 m/km
Pålsjö 9km
9,0 km • 5:45 m/km
26
27
27
28
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:40 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:40 m/km
28
29
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:45 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:45 m/km
29
30
30
31
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:45 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:45 m/km
31
v. 43
Löpning:
5:44/km
3:26:44
36,1 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:26:44
36,1 km
annons
