annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Pålsjö 9km

Tisdag 26 oktober 2010 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,04 km
Distans

52:03
Tid

5:45 min/km
Snitt

163
Snittpuls

172
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	9,01 km	55:51	6:12 m/km
25 september 2025	9,09 km	55:23	6:06 m/km
14 augusti 2025	9,06 km	54:23	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	143	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	166	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	168	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	167	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	170	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	170	51:51	9,00 km
10	0,04 km	0:12	5:20	168	52:03	9,04 km

annons