annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
7:30/km
2:01:32
16,2 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:32
16,2 km
Vecka 45
4
4
5
Eriks löpkurs, Kinesiska muren0,2 km
Eriks löpkurs, Kinesiska muren0,2 km
Jogg 2 km 1x2x3 stolpar 100%,60%,40% 1x2x3 stolpar 100%,60%,40% 1x2x3 ...
5
8
8
10
10
v. 45
Löpning:
5:56/km
1:29:50
15,3 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:50
15,3 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:46/km
41:30
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
41:30
7,2 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
5:30/km
1:36:25
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:25
11,2 km
Vecka 48
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:49/km
2:43:56
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:56
28,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige