annons
Rickard Andersson

Rickard Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Garmin länk:
http://connect.garmin.com/profile/rickard_andersson76

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
6:13/km
17:01
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
17:01
2,7 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
ölen efter var godare..4,0 km • 6:31 m/km
ölen efter var godare..4,0 km • 6:31 m/km
va gott det var med några öl efter när jag tände grillen! :) cigarren och ...
9
10
10
v. 23
Löpning:
6:23/km
51:16
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:16
8,0 km
Vecka 24
11
11
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 24
Löpning:
6:08/km
1:01:52
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:52
10,1 km
Vecka 25
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
6:36/km
1:17:14
11,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:14
11,7 km
Vecka 26
25
25
26
26
29
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
6:00/km
12:00
2,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:00
2,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige