Niklas Johansson

Niklas Johansson

1973 • Sävedalen

Foruminlägg Följer Följs av

Niklas Johansson

1973 • Sävedalen
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 272 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h

Periodare när det gäller träning

Pers:
10k: 42:15
Halvmara: 1:35:56 (Göteborgsvarvet 2012)
Mara: 3:34:28 (Jubileumsmaran 2012)
50 Miles 9:56:16 (Sandsjöbacka Trail 50Miles 2016)
6H: 65388m (Borås 2015)

Målsättning:

Må bra.

Medlem sedan 19 augusti 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
Kvällspass5,0 km • 5:58 m/km
Kvällspass5,0 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:58/km
30:06
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:06
5,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Kvällspass5,0 km • 5:25 m/km
Kvällspass5,0 km • 5:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:25/km
27:16
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:16
5,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Kvällspass6,1 km • 5:19 m/km
Kvällspass6,1 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:19/km
32:38
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
32:38
6,1 km
Vecka 17
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Skidor:
17:48/km
4:30:26
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:26
15,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km