annons

Foruminlägg av Niklas Johansson

#2
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
13 oktober 2010 kl 15:31
Nu är den uppe igen.
Gilla
#3
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
14 oktober 2010 kl 17:11
Bra priser på Petzl-lampor kan man få hos Wiggle (http://www.wiggle.co.uk/m/cycle/7/Petzl/) Är själv sugen på en Myo XP därifrån.
Gilla
#4
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
21 oktober 2010 kl 11:21
Det finns chans att prova banan på lördag, mer info här: http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=13236
Gilla
#5
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
23 november 2010 kl 11:06
Jag har provat att köra backintervall med stavar en gång. Min känsla då var att det gick att få upp pulsen högre innan mjölksyran slog till jämfört med vanliga backintervaller. Inte så konstigt kanske eftersom man slår ut belastningen på fler muskelgrupper.
Springa med stavar på plant underlag har jag inte provat.
Jag har kört med ställbara teleskopsstavar.
Gilla
annons
#6
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
26 november 2010 kl 11:38
Bra skick jag sprang i går 8:an kväll. Det är hård snö men sandat ovanpå, inga problem att springa. Ingen is.
Gilla
#7
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
10 december 2010 kl 07:45
Vart hittade du Icebugs för en tusenlapp? Funderar själv på nya skor dels för snön men även för sommarens BAMM (www.bamm.nu).
Gilla
#8
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
10 december 2010 kl 09:56 Redigerad 10 december 2010 kl 09:56
Vet inte hur Apotekets broddar ser ut men dom här funkar ok http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1058 i alla fall på hårt packad snör.
Gilla
#9
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
10 december 2010 kl 20:57
@Karin Tack för tipset jag skall försöka ta mig till SM Sport nästa vecka. Dom har något begränsade öppettider :-) Vilken modell köpte du, har du hunnit testa än?

@Anders Tack detsamma.

Angående Gore Tex i löparskor så tror inte jag på det, eftersom skorna är så låga tror jag att man ändå blir blöt. Jag kör med ullstrumpor om jag riskerar att bli blöt om det är kyligt.
I helgen var jag ute i -8 och tio centimeters nysnö i terrängen, jag var helt genomblöt om fötterna när jag kom hem men frös inte alls i mina ullstrumpor.
OBS jag har inte haft Gore Tex i några löparskor så egentligen borde jag kanske inte uttala mig. :-)
Gilla
#10
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
10 december 2010 kl 22:59
För träningspass skapade med garminpluginen väljs inte default skorna automatiskt. Bug?
Gilla
annons
#11
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
11 december 2010 kl 22:43
@Karin: Tack för infon. Hur funkar dom när underlaget är hårt känner man dobbarna genom sulan? Jag funderar på ett par Icebug bla för att springa långt på fjället. På fjället är det mycket sten ...
Gilla
#12
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
14 december 2010 kl 13:14
Jag skall springa tävling (BAMM50) i fjällen i sommar. För att träna inför BAMM skulle jag vilja ha tips på lång brant backe i terräng.
Jag bor i Sävedalen strax öster om Göteborg en backe i närheten vore det bästa.
Gilla
#13
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
14 december 2010 kl 14:56
Tack för tipsen Bokedalen är ju dessutom på rätt sida om stan.
Gilla
#14
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
14 december 2010 kl 22:39
Tack för alla bra tips!
Gilla
#15
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
16 december 2010 kl 21:28
Jodå Getryggen känner jag till den skall få ett besök när underlaget blir lite bättre. Tack igen för alla tips.
Gilla
annons
#16
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
17 december 2010 kl 08:25 Redigerad 17 december 2010 kl 08:28
BAMM = Björkliden Arctic Mountain Marathon. Det är en tävling över två dagar i fjällterrängen runt Björkliden. BAMM50 är 50 kilometers klassen vilket betyder 50 kilometer (fågelvägen) på två dagar. Man får räkna med några tusen höjdmeter stigning per dag därav behovet av backträning.
Mer information finns på www.bamm.nu
Gilla
#17
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
5 januari 2011 kl 21:10 Redigerad 5 januari 2011 kl 21:35
Jag köpte ett par Icebug SISU olx till mig själv i julklapp. Tyvärr slutade mitt andra pass i skorna med rejäla blåsor längst fram på tre tår :-(

När jag tog ut innersulan och undersökte skon närmare tror jag att jag hittade orsaken till fotproblemen. Den sista centimetern längst in i skon är ett par tre millimeter högre än resten av sulan i främre delen av skon. Kanten mellan nivåskillnaderna har skavt mot mina tår med blåsor som följd.

Finns det någon annan Joggare med SISU olx som kan kolla om deras skor har samma kant. Det är lätta att kontrollera, ta ur innersulan känn längs botten av skon, i mina skor är sista centimetern högre än resten.
Gilla
#18
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
11 januari 2011 kl 15:11
Annars så finns de gamla gratisprogrammen kvar även om det inte finns länkar till dom på marathon.se. Kolla denna http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=13442 tråden för länkar.
Gilla
#19
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
11 januari 2011 kl 16:30
Någon som provat åttan idag, är det fortfarande broddar som gäller?
Gilla
#20
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
12 februari 2011 kl 08:45
Jag har precis kommit hem efter 4 veckors semester i Vietnam. Min, kanske naiva, plan var att fortsätta mitt träningsupplägg under semestern. Tänkte köra på med tröskelintervaller, snabbdistans mm. Detta funkade inte alls, jag tog totalt slut i värmen. Jag försökte köra både sent på eftermiddagen, samt på morgonen.
Efter drygt en vecka på fjärde passet tyckte jag det började gå lite lättare. Tyvärr blev jag sedan sjuk och det blev bara ett pass till under semestern.
Förhållandena var runt 30 grader varmt och hög luftfuktighet. Jag kunde tyvärr inte springa efter solen gått ner utan var beroende av solljuset.
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige