annons
Niklas Johansson

Niklas Johansson

Joggpers
Joggpers 5:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 82 st
Löpt i år
Löpt i år 28 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Periodare när det gäller träning

Pers:
10k: 42:15
Halvmara: 1:35:56 (Göteborgsvarvet 2012)
Mara: 3:34:28 (Jubileumsmaran 2012)
50 Miles 9:56:16 (Sandsjöbacka Trail 50Miles 2016)
6H: 65388m (Borås 2015)

Målsättning:

Må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
Eftermiddagspass1:05:00
Eftermiddagspass1:05:00
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass1:06:21
Eftermiddagspass1:06:21
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
Förmiddagspass46:37
Förmiddagspass46:37
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
v. 1
Cykel:
-- km/h
1:06:21
0,0 km
Styrka:
 
1:51:37
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:58
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Förmiddagspass48:01
Förmiddagspass48:01
Importerat från Garmin Connect
11
v. 2
Cykel:
-- km/h
48:01
0,0 km
Annat:
 
3:54:22
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:23
36,5 km
Vecka 3
12
Eftermiddagspass2:52
Eftermiddagspass2:52
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass49:23
Eftermiddagspass49:23
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass28:20
Kvällspass28:20
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
15
Eftermiddagspass1:09:30
Eftermiddagspass1:09:30
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
Förmiddagspass58:28
Förmiddagspass58:28
Importerat från Garmin Connect
17
18
Eftermiddagspass1:09:20
Eftermiddagspass1:09:20
Importerat från Garmin Connect
18
v. 3
Cykel:
-- km/h
3:08:13
0,0 km
Styrka:
 
1:01:20
 
Annat:
 
28:20
 
Totalt:Total tid:
 
4:37:53
0,0 km
Vecka 4
19
Eftermiddagspass51:48
Eftermiddagspass51:48
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass30:27
Kvällspass30:27
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
Kvällspass50:04
Kvällspass50:04
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass20:08
Kvällspass20:08
Importerat från Garmin Connect
21
22
Eftermiddagspass1:08:21
Eftermiddagspass1:08:21
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
Förmiddagspass1:00:12
Förmiddagspass1:00:12
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass20:05
Förmiddagspass20:05
Importerat från Garmin Connect
24
25
Förmiddagspass33:43
Förmiddagspass33:43
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass59:55
Förmiddagspass59:55
Importerat från Garmin Connect
25
v. 4
Cykel:
-- km/h
1:08:21
0,0 km
Styrka:
 
4:35:47
 
Annat:
 
50:35
 
Totalt:Total tid:
 
6:34:43
0,0 km
Vecka 5
26
Eftermiddagspass55:42
Eftermiddagspass55:42
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass29:23
Kvällspass29:23
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
Eftermiddagspass45:04
Eftermiddagspass45:04
Importerat från Garmin Connect
28
29
Eftermiddagspass1:09:12
Eftermiddagspass1:09:12
Importerat från Garmin Connect
29
31
Förmiddagspass1:00:18
Förmiddagspass1:00:18
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass10:24
Lunchpass10:24
Importerat från Garmin Connect
31
1
Förmiddagspass45:46
Förmiddagspass45:46
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass49:16
Förmiddagspass49:16
Importerat från Garmin Connect
1
v. 5
Cykel:
-- km/h
2:04:54
0,0 km
Skidor:
5:09/km
1:31:50
17,8 km
Styrka:
 
3:30:48
 
Annat:
 
1:09:43
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:17:15
25,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige