annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
5:55/km
1:14:18
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:18
12,6 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
10:26/km
4:52:00
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:52:00
28,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
4:37/km
1:06:39
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:39
14,4 km
annons