annons
Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 790 km
Tränat i år
Tränat i år 83 h

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
6:14/km
50:37
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
50:37
8,1 km
Vecka 32
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 32
Löpning:
5:40/km
2:31:15
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:15
26,7 km
Vecka 33
10
10
13
13
15
15
v. 33
Löpning:
5:10/km
2:42:29
31,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:29
31,5 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 34
Löpning:
5:25/km
2:36:43
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:43
28,9 km
Vecka 35
24
24
25
25
27
27
30
30
v. 35
Löpning:
5:17/km
3:23:56
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:56
38,6 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 36
Löpning:
5:20/km
2:54:24
32,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:24
32,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige