annons
Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 54 st
Löpt i år
Löpt i år 801 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 53
Löpning:
5:11/km
31:43
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
31:43
6,1 km
Vecka 1
5
5
6
6
8
8
v. 1
Löpning:
5:18/km
3:44:01
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:01
42,3 km
Vecka 2
11
11
13
13
14
14
17
17
v. 2
Löpning:
5:41/km
4:26:10
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:10
46,9 km
Vecka 3
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 3
Löpning:
5:32/km
3:52:44
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:44
42,0 km
Vecka 4
26
26
28
28
29
29
31
31
v. 4
Löpning:
5:38/km
2:36:50
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:50
27,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige